在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 78.22克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 132.60克.
早餐: Глубокое Сгущеное Молоко, Slakon Мягкие Вафли , Помидоры, Петруха Балерон, Брест-Литовск Российский Сыр, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Растительное Масло, Яйцо. 午餐: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Картофельное Пюре, Помидоры, Свиная Котлета. 晚餐: Картофельное Пюре, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Рогачев Сгущеное Молоко, Slakon Мягкие Вафли , Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|