在2023年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 33.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 90.83克.
早餐: Авокадо, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Harry's Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Домик в деревне Сметана 15%, Белебеевский Сыр Купеческий, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. 小食/其他: Простоквашино Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|