在2015年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2569 千卡
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脂肪: 84.63克 | 蛋白质: 180.48克 | 碳水物: 278.83克.
早餐: Strawberries, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir, Egg White, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. 午餐: Barbara's Bakery Puffins Peanut Butter Cereal, Asparagus, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Raspberries, Apple Pie. 晚餐: Strawberries, Raspberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach. 小食/其他: Mcconnell's Dutchman's Chocolate, Mcconnell's Golden State Vanilla, Apple Pie. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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