在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 11.94克 | 蛋白质: 66.79克 | 碳水物: 103.11克.
早餐: Сырный Батончик, Йогурт Красные Ягоды, Elite Цикорий Растворимый. 午餐: Палтус на пару, Тыква, Цветная Капуста. 晚餐: Суши. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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