😍
|
52.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 76.40克.
早餐: Обычные Блины, Голубика, Cofix Американо. 午餐: Hochland Фетакса, Gea Масло Тыквенное, Грецкие Орехи, Шампиньоны Гриль. 晚餐: Брусника Брусника, Gea Масло Тыквенное, Кальмар Отварной. 小食/其他: Замороженная Вишня, Cofix Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|