在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 103.23克 | 碳水物: 116.74克.
早餐: Madu, Starbucks Americano. 午餐: Crunchaus Waldorf Chicken Wrap. 晚餐: Wortel, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Melon. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|