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luis_andres的日记, 2023年11月5日

在2023年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
87.8 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月5日:
1867 千卡 脂肪: 83.05克 | 蛋白质: 82.58克 | 碳水物: 183.50克.   早餐: Huevo Escalfado, Fuchs Pan Integral Multigrano, Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Frito, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. 晚餐: Hellmann's Ketchup, Mayonesa Light, Unimarc Media Palta, Tomates, Receta del Abuelo Vienesas, Ideal Pan de Completo XL, Café. 小食/其他: Arcor Privilegio Bombones Surtidos, Ambrosoli Frugelé, Café. 更多的......
799 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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