在2015年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 181.26克.
早餐: Чай с Медом, Котлета Рыбная, Картофель Фри, Мандарины. 午餐: Мёд, Кофе с Молоком. 小食/其他: Snickers Шоколадный Батончик, Дальпико Камбала Сушеная, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|