在2023年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 67.53克 | 碳水物: 306.36克.
早餐: Ovo Mexido, Kim Pão de Forma, Itambé Requeijão Zero Lactose Light. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 小食/其他: Açaí. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|