在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 89.71克 | 蛋白质: 59.82克 | 碳水物: 211.06克.
早餐: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Гренки с Яйцом и Молоком, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Торт Медовик. 午餐: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. 晚餐: ВкусВилл Кускус с Овощами и Котлетами из Индейки, ВкусВилл Макарон Ваниль , Cheeseberry Cookies Chocolate Cookie With White Chocolate Glaze Chips. 小食/其他: KDV Кремка с Морской Солью, Cheeseberry Cookies Chocolate Cookie With White Chocolate Glaze Chips. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|