在2023年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 181.06克.
早餐: Кофе с Молоком, Эконива Сыр Колыбельский. 午餐: Кофе с Молоком, Рахат Мармелад на Агаре, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Тыквенные Семечки. 晚餐: Мёд, Татищев Тыква Запечённая , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. 小食/其他: Кофе с Молоком, Мёд, Приготовленная Тыква, Маркет Перекресток Тыква Столовая Свежая Нарезанная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|