Woza的日记, 2023年11月5日

在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

55.1 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月5日:

77 千卡

脂肪: 1.28克 | 蛋白质: 16.41克 | 碳水物: 0.06克. 小食/其他: MyProtein Biltong Peri Peri Beef. 更多的......

1678 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

Woza的体重历史