在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 29.93克 | 蛋白质: 103.70克 | 碳水物: 48.98克.
早餐: Махеевъ Соус Манго-Чили, Магнит Лимон, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Hortex Овощной Квартет, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 小食/其他: Adrenaline Rush Zero Sugar. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|