|
видимо вчера неправильно взвесилась... эх.... а так хотелось!!! чтож ровно полгода в неизменном весе!!! непоколебим!!!)))
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 73.60克.
早餐: Mirel Пирожное Картошка, Кофе. 午餐: Морковь с Чесноком и Майонезом, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Морковь с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жареная Треска. 更多的......
|
一星期增加14 公斤
|
|
|