在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 63.89克 | 碳水物: 150.00克.
早餐: Американо, Омлет со Шпинатом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Американо. 午餐: Пятерочка Багет Чесночный, Приготовленная Красная Фасоль, Азу из Говядины, Морковный Салат. 晚餐: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|