在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 93.86克 | 碳水物: 167.61克.
早餐: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Hauchfein Delikatess Salami, Rama Rama, Kürbiskernbrötchen. 午餐: Semmelbrösel, Gut & Günstig Backfisch-Stäbchen, Rama Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Senf-Eier. 晚餐: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. 小食/其他: Coppenrath & Wiese Sahnerolle Zitrone, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. 更多的......
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稳定体重
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