在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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133.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 64.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 83.74克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 102.55克.
早餐: Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Dinkelschnitte, Weich Gekochtes Ei. 午餐: Weißer Tafelwein, Semmelbrösel, Kerrygold Butter, K-Classic Sonnenblumenöl, Aldi Thüringer Bratwurst, Gekochter Rosenkohl. 小食/其他: Eierlikör. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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