在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 173.13克.
早餐: Яйцо, Растительное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Коммунарка Шоколад Аленка. 午餐: Стадар Варенье из Вишни, Блинчик, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Сахар, Савушкин Молоко 3,2%, Свиная Котлета, Махеев Джем Апельсиновый, Савушкин Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|