在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2204 千卡
|
脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 144.16克 | 碳水物: 235.16克.
早餐: Магнит Яблоко Гренни Смит, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Русское Море Икра Минтая, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%. 午餐: Кура с грибами. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Шарики Глазированные . 小食/其他: Круг Пирожное Картошка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|