在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 109.00克 | 蛋白质: 86.30克 | 碳水物: 187.00克.
早餐: Robert Irvine's Protein Bar. 午餐: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). 晚餐: Fresh Express Caesar Salad Kit, Costco Chicken Wings, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce. 小食/其他: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Popcorners Popped Corn Chips. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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