在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 33.46克 | 蛋白质: 57.85克 | 碳水物: 144.99克.
午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Pullman Pão Artesano Integral 30%, Hortifruti Abacate, Ovo. 小食/其他: Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos, Purity Leite de Soja Zero, Sabor da Terra Semente de Chia. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|