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Mary0kcal
日记
2023年11月4日
Mary0kcal的日记, 2023年11月4日
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在2023年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
75.7 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月4日:
616 千卡
脂肪: 21.27克 | 蛋白质: 24.08克 | 碳水物: 80.00克.
早餐:
Peras.
午餐:
Bem Brasil Batata Frita Congelada , Swift Strogonoff de Carne, Arroz Branco (Cozido).
更多的......
28 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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Mary0kcal的体重历史
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