在2023年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 81.61克 | 蛋白质: 79.02克 | 碳水物: 152.40克.
早餐: Жульен с Курицей и Грибами, Coffee Like Капучино (300мл), Макароны с Маслом, Бахетле Креветки Сурими в Панировке. 午餐: Грузинские Каникулы Оджахури с Курицей, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Хинкали. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|