在2023年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 26.30克 | 蛋白质: 33.96克 | 碳水物: 180.14克.
早餐: Пятерочка Сахар, Ярче Косичка с Курицей и Картофелем. 午餐: Бефстроганов, Помидор Соленый, Картофель. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, SPAR Пастила с Мармеладом. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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