在2023年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 17.29克 | 碳水物: 174.74克.
早餐: Хурма. 午餐: ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Помидоры, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Чай с Лимоном. 晚餐: Вкусвилл Суп-Пюре Томатный с Сельдереем Айс , Огурец, Мандарины, Банан, Хурма, Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|