在2023年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 84.52克 | 蛋白质: 74.43克 | 碳水物: 134.31克.
午餐: Max Västerbottensost Sticks, Max Salad Wrap Plant Beef, Max Pommes Frites (Mellan). 晚餐: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). 小食/其他: Pralin. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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