在2023年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 34.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 92.58克 | 碳水物: 101.45克.
早餐: Great Value Hard Boiled Eggs. 午餐: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Kirkland Signature Chicken Breast. 晚餐: White Rice, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Mixture). 小食/其他: Monster Beverage Zero Ultra (Can). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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