在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 106.90克 | 蛋白质: 95.40克 | 碳水物: 72.98克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Бабулины Продукты Творог 9%, Сваля Сметана 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. 晚餐: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зелёное Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|