在2023年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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121.7 公斤
最近减少: 51.8 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2781 千卡
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脂肪: 133.68克 | 蛋白质: 95.56克 | 碳水物: 296.25克.
午餐: Woerle Emmentaler, Hofstädter Leberkäse, SPAR Semmel. 晚餐: Simply Good Spicy Chicken Rice Bowl. 小食/其他: Ritter Sport Knusperkeks, Ritter Sport Weiss + Crisp. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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