在2023年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 91.52克 | 碳水物: 230.57克.
早餐: Скиба Гетьманський, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Кофе, Вареное Яйцо, De Luxe Cream Cheese. 午餐: Комгалком Хлебцы Классические, Своя Линия Ветчина Куриная, De Luxe Cream Cheese. 晚餐: Чай, Пирог, Помидоры, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Вареное Яйцо, Скиба Хліб Бородинський. 小食/其他: Люкс Чипсы со Вкусом Паприки, Яблоки, Monsters Protein Bar Salted Caramel. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|