在2015年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 44.71克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 124.85克.
早餐: Кофе, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Активия Натуральная, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. 午餐: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья. 晚餐: Rainbow Смесь Сухофруктов, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Фруктовый Салат, Капустный Салат, Киви, Миндаль, Просто Молоко Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|