在2015年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2674 千卡
|
脂肪: 100.19克 | 蛋白质: 116.80克 | 碳水物: 340.92克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Овсяное Печенье. 午餐: Чай с Сахаром, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка, Картофельное Пюре. 小食/其他: Кисель, Ароматы Жизни Масло Льняное, Смешанные Орехи, Овсяное Печенье, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|