在2023年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
683 千卡
|
脂肪: 35.33克 | 蛋白质: 34.72克 | 碳水物: 56.52克.
早餐: Сырники Домашние, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%. 午餐: SPAR Тарт с Клубникой . 晚餐: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|