在2023年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 97.99克 | 碳水物: 135.47克.
早餐: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Ганна Грудка Цыплёнка-Бройлера Аппетитная, Каравай Хлеб Белый. 午餐: Макдоналдс Кетчуп, Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара, Блинчики. 晚餐: Картофель Отварной, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Блинчики, Eco Greco Греческий Йогурт с Инжиром, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|