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Sofian Akbar的日记, 2023年11月4日

在2023年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
80.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月4日:
772 千卡 脂肪: 25.22克 | 蛋白质: 29.00克 | 碳水物: 108.74克.   早餐: Indocafe Coffeemix 3 in 1. 午餐: Sinti Sambel Pecel, Kubis, Kentang Rebus, Telur Rebus. 晚餐: Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Putih, Kubis, Kentang Rebus. 更多的......
1984 千卡 运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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Sofian Akbar的体重历史


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