在2023年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 68.66克 | 碳水物: 56.19克.
早餐: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. 午餐: USN Trust Crunch Fudge Brownie. 晚餐: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Лето Яйца Столовые Отборной Категории, Сладкий Красный Перец, Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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