在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 63.43克 | 蛋白质: 97.08克 | 碳水物: 177.11克.
早餐: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Север Северный Мед, Забайкальский Продукт Кедровые Орехи, Лето Яйца Столовые Отборной Категории, Пятерочка Чернослив, Курага, Магнит Хлопья 5 Злаков. 午餐: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. 晚餐: Утро Родины Кофе с Молоком, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Coffee Like Капучино (300мл), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|