在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 200.00克.
早餐: Melão, Banana, Pão Francês, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tirolez Creme de Ricota Light, Dolce Gusto Café Au Lait. 午餐: Roots To Go Veggie Sticks, Melão, Carne de Panela, Purê de Mandioquinha. 小食/其他: Budweiser Cerveja, Sadia Blanquet de Peru (20g), Queijo Minas, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina, Good Soy Snack de Soja Bacon. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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