在2023年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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125.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 103.52克 | 碳水物: 108.98克.
午餐: Picanha, Ameixas. 晚餐: Vitória Uva, Ameixas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Heinz Ketchup, Banana, Tomates. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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