Sanchos81的日记, 2023年11月3日

在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）

95.3 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 13.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月3日:

555 千卡

脂肪: 25.64克 | 蛋白质: 11.25克 | 碳水物: 71.08克. 早餐: Чай, Hahne Овсянка на Воде. 午餐: IL Патио Борщ. 晚餐: Чай, Торт, Приготовленная Квашеная Капуста. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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Sanchos81的体重历史

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