在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 94.07克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 108.23克.
午餐: Oot Lemon Poppy Seed, Danone Hipro Proteïne Skyr Vanille, AH Salade Erbij Witlof Appel. 晚餐: AH Vegan Pittige Tofu Reepjes, Soilmates Avocado Olie, Uien, Knoflook, AH Spinazie Vers, AH Biologisch Kokosmelk. 小食/其他: Eat Natural Granola Low in Sugar, Nakd Cocoa Delight, Snack A Jacks Chocolate Chip, Alpro High Protein Vanilla. 更多的......
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稳定体重
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