在2023年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 26.73克 | 蛋白质: 34.76克 | 碳水物: 116.69克.
早餐: Магнит Хлеб Городской, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Гречневая Каша. 午餐: Магнит Огурчик Соленый, Картофель Тушеный с Курицей. 小食/其他: Сахар, Пятерочка Груша Сезонная, Голден Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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