在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 35.01克 | 碳水物: 107.35克.
早餐: Торчин Шаурма Соус, Премия Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Урожай Лаваш Армянский, Mr Grill Колбаски Зальцбурзкие. 午餐: McDonald's Латте Средний, Saleks Stroopwafel, Сильпо Яблоко Чемпион. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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