在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 42.93克 | 碳水物: 111.75克.
早餐: Сахар, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 午餐: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Тефтели с Рисом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|