在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
441 千卡
|
脂肪: 21.44克 | 蛋白质: 9.41克 | 碳水物: 54.65克.
早餐: Зефир, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. 更多的......
|
稳定体重
|