在2023年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 145.54克.
早餐: Ремит Колбаса Докторская, Сахар, ТХК Батоны Нарезные. 午餐: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Глобус Сардельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Новый Свет Вино Сухое Розовое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бежин Луг Масло Сливочное , Рис Отварной. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Хурма Свечка. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|