在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 91.84克 | 碳水物: 85.68克.
早餐: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Акуловка Икра Сига, Вареное Яйцо. 午餐: Суши WOK Классический Wok с Курицей. 晚餐: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Сиг, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками. 小食/其他: Мария Пирожное Картошка в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|