在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 78.14克 | 碳水物: 165.50克.
早餐: Магнит Груша Китайская, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Окей Соус Бальзамический, Козий Сыр (Твердый), Помидор Тушеный. 午餐: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареный Рис. 晚餐: Магнит Груша Китайская, Тыквенный Суп, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|