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❄️❄️❄️❄️4
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103.2 公斤
最近减少: 106.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 48.40克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 149.40克.
早餐: Mayonnaise , Egg (Whole) , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . 午餐: Avocados , Willards Flings, Apricots , Bananas , Watermelon . 晚餐: Chicken Salad. 小食/其他: Bakers Lemon Creams (1), Lindt Dark Chocolate, Walnuts, Medjool Dates . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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