在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 39.46克 | 蛋白质: 55.18克 | 碳水物: 165.75克.
早餐: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 午餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красная Цена Печенье Мария, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 晚餐: Мария Печенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|